Venkovní posilovací stroj Stepper Merkur

Detailný popis

Posilovací stroj Stepper Merkur - Výborný nástroj pro zlepšení celkové kondice. Povzbuzuje správné dýchání a srdeční činnost. Posiluje svalové skupiny především v bederní oblasti a zádové svaly. Zlepšuje smysl pro rovnováhu a vytrvalost. Rozměry:délka x šířka x výška: 145 x 64 x 149 Hmotnost 50 kg. Jak cvičit U tohoto cvičení se pohybují paže i nohy současně v jednotném rytmu. Postavte se na pedály. Uchopte páky a pomalu začněte šlapat na pedály. Jakmile budou nohy v pohybu, začnou i paže střídat pohyb vpřed a vzad. Najděte si svůj vlastní rytmus a tím si určíte i tempo.